Desenvolvemos habilidades com o longo prazo

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As vezes pensamos “Pra que eu estou aprendendo isso?! Pra nunca usar ?!” isso é um “EU” retardado querendo me sabotar.

Quando comecei no Crossfit comparando com o dia de hoje. É devastador a diferença, todos os dias eu vou e a cada dia estou aprendendo e ficando mais forte, porem somente consigo perceber a diferença em longo prazo, finalizando o treino do dia, semana ou mês não consigo perceber se aprendi algo, se fiquei mais forte.

Desenvolvemos habilidades com o longo prazo e não com a o curto prazo, baby steps sempre sem parar. Sem olhar pra os lados, sem olhar pra o que as pessoas estão falando.

Você sempre ouvira coisas negativas, coisas que motivarão sua desistência, você deve se manter firme, nunca parar pra pensar o porquê esta aprendendo e desenvolvendo aquela habilidade em especifico.

Quando estiver bom o suficiente, você pode fazer uma avaliação e ver se continuara a desenvolver aquela habilidade ou passar pra outra, neste estagio você conseguira ter clareza pra compreender.

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